Fleurir vers soi

L’accompagnement individuel et personnalisé

Tu as le sentiment de faner au milieu d’une vie qui ne te ressemble pas, de te perdre sur un chemin qui va à l’encontre de tes élans profonds, et tu aimerais trouver ton sens.

Tu as l’impression de perdre du temps, de passer à côté de toi et de tes aspirations. Une petite voix intérieure te crie de t’affirmer, d’exprimer qui tu es, ton identité, tes idéaux, et d’oser prendre ta place.

Tu t’es toujours sentie différente, tu as souvent remarqué que tu ne rentrais pas dans le moule, et aujourd’hui, tu aimerais t’accepter, embrasser ton unicité et nager librement à contre-courant !

Tu te sens tiraillée entre la femme que tu crois devoir être et celle que tu voudrais être, et tu aimerais te révéler dans ton entièreté, être toi avec fierté et spontanéité.


Tu as l’intuition qu’il y a un autre plan pour toi, et qu’il est temps que ton histoire commence !

Séance découverte offerte

Sache que ... j'étais cette femme ! Et si comme moi

dans ton  quotidien

Tu t'éteins dans des relations amoureuses, amicales ou familiales qui ne sont pas en accord avec toi, t’abîment et te freinent,

et tu aimerais t’entourer d’une tribu qui te ressemble, avec laquelle tu aurais des relations saines, authentiques et équilibrées

Tu t'épuises en donnant beaucoup d'amour et d'attention aux autres avant de t'en donner à toi,

et tu aimerais te choisir sans culpabiliser et te chérir à ta juste valeur

Tu te détestes de sur-réagir de manière excessive et disproportionnée avec les autres,

tu aimerais apaiser ta colère, réguler tes émotions et communiquer de manière appropriée pour enfin être comprise, vue, entendue et reconnue

Tu te fatigues en criant tes limites et tes besoins, mais personne ne les entend !

Tu aimerais régner sur ta terre et établir tes frontières avec assurance et sérénité

Tu t’essouffles, toujours en action dans le but d'atteindre et de réaliser, sans prendre le temps de vérifier si le futur que tu es en train de te construire est vraiment le tien !

Tu aimerais t’autoriser des pauses pour te reconnecter à toi, à tes envies, et prendre soin de ta santé physique et émotionnelle

Tu es dans le contrôle, sous pression, et cette course effrénée à la perfection te rend rigide et parfois glaciale.

Tu aimerais lâcher prise en acceptant l’incertitude et l’imprévu

Tu es préoccupée, distante, peut-être anxieuse et stressée, submergée par tes pensées, peut-être éteinte et absente…

Tu aimerais savourer le moment présent, te reconnecter au rire, à la joie, et profiter de la vie

Avide d’amour, tu cours insatiablement à la recherche d'attention, d'affection et de validation de la part des autres sans jamais être comblée. Même entourée, tu te sens seule, vide et incomplète.

Tu aimerais que ton bien-être et ton estime de toi ne reposent plus sur tes relations, et devenir enfin autonome affective

Tu perds ton éclat dans un quotidien terne et un travail qui ne t'épanouit pas,

et tu aimerais t’autoriser enfin à réaliser tes rêves, ceux qui t’appartiennent vraiment, pour te sentir vivante !

Tu te reconnais ?

On doit se rencontrer !

Séance découverte offerte

Un programme transformateur en

6 grandes  étapes

1. S'observer sincèrement

Ensemble, nous allons revisiter les parties de ton histoire oubliées, niées, enfouies ou refoulées, qui ont un impact direct sur ta vie actuelle et sur la femme que tu es aujourd’hui. Pendant cette étape, tu vas te mettre à nu et observer avec sincérité les parts de ton enfant intérieur blessées afin de te libérer de leur poids.

Tu auras notamment accès aux outils suivants :

Décoder mes émotions
Revenir sur mon histoire
Identifier mes schémas répétitifs
Reconnaître mes blessures profondes
Apaiser ma petite fille intérieure

2. Prendre conscience de sa valeur

Ensemble, nous allons arracher toutes les mauvaises herbes qui ne t’appartiennent pas : ces croyances limitantes qui entravent ton épanouissement. Pendant cette étape, tu vas apprendre à améliorer le regard que tu portes sur toi et à affirmer ce qui est fondamental et indispensable pour toi.

Tu auras notamment accès aux outils suivants :

Transformer le regard que je porte sur moi
Voir les autres possibilités et changer mes croyances
Honorer mes valeurs et poser mes limites

3. Se donner de l'amour

Ensemble, nous allons affronter tes peurs pour comprendre tes besoins essentiels. Pendant cette étape, tu apprendras comment les nourrir et les prioriser. Tu définiras avec clarté ce que tu attends de tes relations, qu’elles soient amoureuses, amicales ou familiales.

Tu auras notamment accès aux outils suivants :

Me choisir et me prioriser
Nourrir mes besoins essentiels
Redéfinir mon cercle de responsabilité
Définir mon profil relationnel

4. Se réconcilier avec soi

Ensemble, nous allons faire éclore chacun de tes pétales. Pendant cette étape, tu vas te réconcilier avec les parties de toi que tu as tendance à vouloir cacher pour révéler ta profondeur et ton unicité.

Tu auras notamment accès aux outils suivants :

Me réconcilier avec moi
Incarner toutes les femmes que je suis
Oser me montrer en profondeur

5. Se connaître en profondeur

Ensemble, nous allons consolider tes racines, afin que la fleur qui s’apprête à jaillir pousse avec une identité solide et puissante. Pendant cette étape, tu trouveras le sens qui manque à ton quotidien.

Tu auras notamment accès aux outils suivants :

Faire rayonner mon identité
Laisser jaillir mes aspirations profondes
Trouver mon sens

6. Apprendre à se faire confiance

Ensemble, nous allons rendre hommage à toutes les femmes capables que tu as déjà été. Pendant cette étape, tu vas apprendre à être ta seule et unique référence.

Tu auras notamment accès aux outils suivants :

Valider mon parcours
Rééquilibrer mon masculin et mon féminin
Oser réaliser mes rêves

Des séances individuelles

Des séances de coaching individuelles d’1h30 personnalisées et adaptées à tes problématiques que nous allons vivre à ton rythme en visioconférence tous les 15 jours/ 3 semaines en fonction de nos plannings respectifs.

Un journal d'introspection

Des exercices et des outils concrets uniques et personnalisés à appliquer à ta situation personnelle, dans un format téléchargeable et imprimable, que tu pourras réutiliser toute ta vie !

Nos échanges réguliers

Une disponibilité quotidienne et un soutien de ma part tout au long de ton accompagnement et après via WhatsApp, Messenger & Cie !

T'investir dans

cet accompagnement
va te permettre

  • De faire la paix avec ton passé et d’alléger le poids de tes souffrances
  • D’apprendre à accueillir et gérer tes émotions
  • D’agir de façon appropriée plutôt que de réagir de façon disproportionnée
  • De libérer ton espace mental des pensées limitantes qui le parasitent
  • De prendre soin de toi plutôt que de t’auto-saboter
  • De te rencontrer, te connaitre, de savoir qui tu es
  • D’identifier, d’exprimer et de nourrir tes besoins et tes envies
  • De te choisir, de te prioriser et de poser tes limites
  • D’ajuster ton positionnement, ta communication et de t’affirmer
  • De te fier à toi-même et devenir imperméable aux avis & jugement des autres
  • D’utiliser ton temps et ton énergie dans ce qui est bon, constructif et nourrissant pour toi
  • De poser un nouveau regard encourageant et aimant sur toi
  • De te réconcilier avec toi et de déployer de l’estime pour toi
  • D’avoir un dialogue interne positif et de te traiter avec bienveillance
  • De renforcer ta confiance en toi et d’être sûre de toi
  • De lâcher le contrôle et profiter du moment présent
  • De te sentir à ta place, sereine, comblée, et de savourer la solitude
  • De créer un quotidien, une vie et des relations en accord avec toi
  • D’oser des projets et des rêves qui te ressemblent
  • De te sentir vivante et de rayonner
  • De débloquer tes peurs, tes blocages, et tes croyances liés à l’amour
  • D’agir et te positionner en tant que femme et plus comme une petite fille blessée dans tes relations
  • De faire ton deuil amoureux à la suite d’une rupture
  • De poser des limites, dire « non » à ce qui n’est pas / plus en accord avec toi
  • De sortir des schémas répétitifs déconstructifs et abîmants
  • De quitter une relation toxique et abîmante, pour expérimenter des relations saines
  • De tirer un apprentissage de tes relations passées, pour savoir quelle relation et quel partenaire te correspondent
  • De t’ouvrir ou te (ré) ouvrir à l’amour et de laisser jaillir ton attractivité
  • De te montrer et de communiquer avec authenticité lors d’une rencontre
  • D’être 100% toi-même, sans censure dans tes relations
  • D’identifier et d’exprimer tes ressentis, tes besoins et tes attentes à ton ou ta partenaire
  • De te prioriser, de concilier la femme amoureuse et les autres femmes que tu es
  • De réveiller la femme séductrice, amante et romantique qui sommeille en toi
Séance découverte offerte
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outils uniques et personnalisés

téléchargeables et imprimables seront mis à ta disposition pendant notre collaboration. Tu pourras les réutiliser tout au long de ta vie pour approfondir ton introspection et devenir autonome dans ta connaissance et ta compréhension de toi-même !
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femmes transformées

grâce à la méthode Fleurir vers soi à ce jour ! Des séances dans le partage et la vulnérabilité, entremêlant rires et larmes, favorisant des prises de conscience et des déclics, ainsi qu’un travail collaboratif pour voir de merveilleuses pétales s’épanouir !

Mes tarifs

séances

Coaching SOS

140,00 €

  • Un rendez-vous d'1h30 sur zoom pour aborder ta problématique SOS du moment
  • Les outils d'introspection uniques téléchargeables & imprimable et un exercices personnalisés liés à celle-ci
  • Un suivi par SMS 15 jours / 3 semaines aprés la séance en fonction de tes besoins
Je prends rendez-vous

Programme

Fleurir Vers soi

600,00 €

(ou 3 x 200€)

  • Un suivi individuel et personnalisé pendant 3 mois dans un cadre friendly, authentique & sans jugement
  • 5 séances sur zoom d'1h30 tous les 15 jours / 3 semaines
  • Nos échanges réguliers, mon écoute et mon soutien hors séances concernant tout ce que tu traverses
  • Tes outils d'introspection uniques téléchargeables & imprimable et tes exercices personnalisés liés à tes problématiques
  • Un accompagnement payable en 1 à 3 mensualités selon ton budget sans frais supplémentaires (soit 200,00 € par mois)
Je réserve ma séance découverte

Programme

Fleurir Vers soi

1200,00€

(ou 6 x 200€)

  • Un suivi individuel et personnalisé pendant 6 mois dans un cadre friendly, authentique & sans jugement
  • 10 séances sur zoom d'1h30 tous les 15 jours / 3 semaines
  • Nos échanges réguliers, mon écoute et mon soutien hors séances concernant tout ce que tu traverses
  • Tes outils d'introspection uniques téléchargeables & imprimable et tes exercices personnalisés liés à tes problématiques
  • Un accompagnement payable en 1 à 6 mensualités selon ton budget sans frais supplémentaires (soit 200,00 € par mois)
Je réserve ma séance découverte

Elles ont récemment

Fleuri avec Moi

Cet accompagnement a clairement sauvé ma vie de couple, mais aussi mes relations en général. Les conseils apportés, mais aussi les échanges que nous avons eus, m'ont poussé à aller plus loin dans mes projets professionnels et personnels. Un immense merci, Lolita. Tu as très bien choisi ta voie, et tu resteras une personne qui a énormément compté dans mon développement personnel et dans la personne que je suis aujourd'hui.
Alix
J'ai retrouvé confiance en moi. J'ai enfin pris conscience de ma valeur et j'ose m'affirmer davantage. Je sens que je peux tout atteindre. J'ai appris à m'aimer, à m'estimer, à respecter mon corps, et à faire de moi ma priorité. Cet accompagnement a changé ma perception de moi-même, des autres et de la vie. Je n'ai plus peur de m'ouvrir aux autres et à une relation amoureuse. J'ai beaucoup apprécié l'écoute, la bienveillance, l'expertise et la sensibilité de Lolita, et surtout son authenticité, sa franchise, et son peps. Merci infiniment pour la sincérité de nos échanges, ça m'a fait du bien d'être à 100 % moi, sans masque.
Carole
J'étais une personne fermée, qui n'osait pas exprimer ses besoins, ses désirs, ses envies, ni s'affranchir de ses peurs. J'avais besoin d'une remise en question totale sur moi-même et de retrouver une confiance quasi inexistante, de découvrir la vraie femme qui se cachait depuis des années derrière la petite fille complexée, et de découvrir enfin celle que j'étais depuis trop longtemps. Cet accompagnement m'a permis de me libérer des chaînes invisibles qui me maintenaient loin de ma véritable identité et de mon épanouissement.
Sandrine
Je n'avais pas confiance en moi, j'avais peur du jugement et du regard des autres. J'avais aussi besoin de m'assumer en tant que femme dans mon couple. Aujourd'hui, je me sens libérée, tant dans ma vie personnelle que professionnelle. J'ai vraiment apprécié pouvoir parler avec Lolita sans filtre, du fond du cœur. Mille mercis pour ce que tu m'as apporté. Nos rendez-vous tous les 15 jours, j'ai vraiment adoré, et tu m'as fait beaucoup de bien. Alors, un grand merci.
Manon
J'avais besoin de faire la paix avec moi-même, de me pardonner des situations dans lesquelles je m'étais retrouvée et de me reconnecter à mon cœur et mes envies pour prendre le chemin qui me correspondait profondément. Je me suis libéré d'un lourd poids émotionnel et de tension qui réside dans mon corps depuis des années. Merci Lolita pour ta bienveillance et ta douceur.
Malaurie
Je voulais prendre un nouveau départ et me reconnecter à mes envies et à ma vraie "Moi". Pendant l'accompagnement, j'ai réussi à passer des étapes primordiales pour mon bien-être concernant mes relations familiales, mes choix professionnels et mon quotidien plutôt passif. Merci pour tes outils et ton non-jugement. Aujourd'hui, j'ai retrouvé l'énergie que j'avais perdue et je sais enfin poser mes limites, communiquer avec authenticité, et me faire passer en premier.
Claudia
Je ne voulais plus avoir peur de la femme que je suis et ne plus me sentir petite fille. Je voulais guérir mes blessures d'abandon et de trahison. Grâce à notre travail et les outils de Lolita, j'aime passer du temps seule, j'ai appris à m'aimer, je sais ce qui me fait vibrer, et je m'affirme. Je suis plus douce avec moi et je connais enfin mes mécanismes auto-saboteurs.
Clélia
Je voulais découvrir la femme que je suis. Aujourd’hui, je me sens plus confiante, j’ai moins de peur et plus de détermination. J’ai eu instinctivement confiance en Lolita et son professionnalisme. J’ai adoré notre complicité, continue d’être authentique et bienveillante.
Cathy
J’avais besoin de trouver un équilibre entre ma vie professionnelle et ma vie de femme. J’étais toujours dans le "faire" avec beaucoup d’obligations et de croyances. Aujourd’hui, je suis beaucoup plus dans l’être. Je travaille avec mon énergie et mon ressenti, je me sens plus alignée avec mes réelles aspirations de vie.
Laure
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Moi aussi je veux fleurir !

Je réponds à tes

Questions

Le coaching en développement personnel a pour but d’aider à identifier les blocages, peurs et croyances limitantes que l’on rencontre, et à trouver les ressources en soi pour les dépasser afin d’atteindre ses objectifs personnels. C’est un retour à soi, une invitation à (re)faire connaissance avec soi-même et à se reconnecter à ses aspirations profondes pour honorer ses valeurs, savoir poser ses limites, nourrir ses besoins et réaliser ses rêves.

Ma mission consiste à guider et soutenir les femmes que j’accompagne tout au long de notre collaboration, aussi bien pendant nos séances que en dehors. Je suis là pour les écouter, les questionner, et leur permettre d’avoir des déclics, des prises de conscience, mais aussi pour les aider à envisager leurs problématiques sous un nouvel angle grâce aux exercices et aux outils, afin qu’elles puissent accueillir de nouvelles solutions. Mon rôle consiste aussi à créer avec elles un espace où elles se sentent en sécurité, sans censure ni filtre, dans un cadre friendly, avec vulnérabilité et l’authenticité. Je suis là pour les inspirer, les encourager et les autonomiser dans leur développement personnel.

L’approche ! Un coach se concentre sur le présent et l’avenir, tandis qu’un psychothérapeute se penche plutôt sur le passé et les traumatismes. Mon approche est un mélange des deux ! Dans la première partie du programme Fleurir vers soi, nous explorons ton histoire pour en comprendre l’impact, avant de nous concentrer sur ce qui se passe aujourd’hui dans ta vie, sur les obstacles que tu dois surmonter à l’instant présent, ainsi que sur les objectifs et les rêves que tu as pour le futur.

Pour moi, la personnalité, l’approche, l’expérience et le vécu du coach passeront toujours avant le diplôme ou la certification de celui-ci. Tu peux travailler avec un coach expert et très qualifié dans le domaine où tu as des besoins, mais si ça ne matche pas entre vous, si un lien de confiance ne se crée pas, la collaboration sur plusieurs mois peut devenir difficile. Lorsque tu choisis ton coach, tu dois être inspiré par son histoire, sa façon d’être et ses maux dans lesquels tu te reconnais.
Le fait que tu sois en train de lire les détails de ce programme signifie qu’il approche ! Le bon moment, c’est lorsque tu ressens le besoin que les choses changent pour toi, et que tu ne souhaites plus que les prochains mois ressemblent à ce qui n’est plus en accord avec toi. Le bon moment, c’est lorsque tu es déterminée à t’investir et à consacrer du temps et de l’énergie pour ton introspection. Tu es prête pour qu’on avance ensemble si i tu as compris qu’il n’y a que toi qui puisse changer les choses et que tu es d’accord pour te remettre en question. En revanche, si tu attends une solution miracle et que tu n’es pas determinée à sortir de ta zone de confort, à t’investir pleinement pour ton épanouissement, alors nous ne pourrons pas travailler ensemble !

La séance découverte est faite pour ça, et tu peux la réserver ici. Ce n’est pas une séance de conseils ou de coaching, mais plutôt un bilan, un état des lieux pour mettre à plat ce que tu vis aujourd’hui, ce qui ne te ressemble plus et empêche ton épanouissement. Mais aussi pour apporter de la clarté à tes envies, tes rêves, et à ce que tu aimerais vivre dans les prochains mois. Cette séance nous permettra également de déterminer le chemin transformateur que nous emprunterons ensemble si notre personnalité matche pour un accompagnement. Tu pourras y découvrir un outil PDF du programme pour comprendre comment je travaille. C’est une séance offerte qui n’implique aucun investissement par la suite si nous ne décidons pas de travailler ensemble.

Le mot d’ordre dans nos échanges, c’est la communication authentique et bienveillante. Nous pouvons l’une et l’autre faire part de nos ressentis et mettre fin à notre collaboration à tout moment. Dans ce cas, les séances de coaching déjà réalisées seront dues et ne pourront pas être remboursées. Nous conviendrons ensemble de la date d’arrêt des mensualités.

Si tu as d’autres questions ou besoin de plus d’informations, n’hésite pas à me contacter !

Tu peux m’envoyer un e-mail, m’appeler ou m’écrire sur les réseaux sociaux, je te répondrai avec plaisir.
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